Что происходит сейчас
Факты, чувства, повторяющиеся ситуации и то, что уже пробовали изменить.
INSONA — личный коуч в кармане Когда общего совета недостаточно, нужен персональный маршрут
В INSONA вы проходите Распаковку личности по шести ключевым сферам жизни и получаете структурированный отчёт, общий вывод, приоритеты и 28 тем для коуч-сессий. Дальнейшая работа строится вокруг вашей ситуации, а не общих рекомендаций.
Посмотреть, как работает INSONA Персональный маршрут 6 сфер
28
тем для коуч-сессийна основе ваших ответов и приоритетов
Почему важен контекст
Похожая ситуация может требовать разного пути
Холод в отношениях, повторяющиеся споры, перегрузка, потеря доверия или сомнения в себе могут выглядеть похоже у разных женщин. Но причины и доступные решения зависят от состояния, семейной нагрузки, целей, работы, денег, окружения и привычных реакций в отношениях.
Что связано между собой
Как отношения пересекаются с состоянием, самооценкой, нагрузкой, работой и целями.
На что можно влиять
Где возможны самостоятельные шаги, а где нужны встречные действия обоих.
Ответственность не переносится на женщину и не снимается с партнёра. Задача — увидеть ситуацию целиком и отличить собственную зону влияния от того, что невозможно изменить в одиночку.
Распаковка личности
INSONA анализирует ответы не по одному, а во взаимосвязи
Вы отвечаете своими словами на открытые вопросы по шести ключевым сферам жизни. INSONA сопоставляет ответы из разных сфер, находит повторяющиеся смыслы, подтверждения и противоречия, замечает связи и скрытые паттерны. Так разрозненные наблюдения складываются в целостную картину.
Чтобы результат был точнее
Здесь нет правильных или неправильных ответов. Главное — отвечать открыто, искренне, честно и развёрнуто, своими словами, не ограничиваясь «да» или «нет». Чем полнее ответы, тем точнее результат.
Ваши ответысвоими словами
Сопоставляетответы между сферами
Подтверждаетповторяющиеся смыслы
Замечаетпротиворечия
Связываетпричины и проявления
Открытые ответы
Свободные и развёрнутые ответы своими словами, без выбора готового портрета и заранее написанного результата.
Глубокое сопоставление
Анализирует не только отдельные формулировки, но и связи, подтверждения, противоречия и повторяющиеся закономерности.
Персональный результат
Формирует структурированный отчёт, общий вывод, приоритеты и основу для дальнейшей работы.
Пример связи
Эмоциональная дистанция→Перегрузка+Невысказанные потребности+Отсутствие восстановления
Это пример возможной связи, а не готовый вывод. INSONA опирается только на то, что проявляется в ваших собственных ответах.
Результат Распаковки личности
Не просто текст, а понятная структура дальнейшей работы
Структурированный отчёт
Глубокий анализ ваших ответов по шести ключевым сферам жизни, собранный в единую понятную картину.
Общий вывод
Ключевые наблюдения, подтверждения, противоречия и связи между сферами.
Приоритеты
Понимание, чему уделить внимание сначала, не пытаясь менять всё одновременно.
тем для коуч-сессий
Темы формируются из вашей Распаковки личности. Можно выбрать ту, которая актуальна именно сейчас.
Целостная картина
Один вопрос часто связан сразу с несколькими сферами жизни
Если смотреть только на видимый симптом, легко снова получить общий совет. INSONA помогает заметить контекст, который поддерживает ситуацию.
От понимания к действиям
Дальнейшая работа строится вокруг вашей Распаковки личности
Не нужно придумывать «правильный запрос» или начинать со случайной темы. Вы выбираете одну из 28 тем и переходите к последовательной работе.
коуч-сессий в месяц
AI-коуч использует контекст Вашей Распаковки личности, помогает разложить факты, рассмотреть варианты, сформулировать собственное решение и определить следующий шаг.
В удобное время
Без расписания и ожидания. Возвращайтесь к выбранной теме тогда, когда готовы продолжить.
Чат-помощник
Отдельный безлимитный инструмент для вопросов в моменте. Он не использует результаты Распаковки личности.
Всё в одной подписке
Что входит в INSONA
Распаковка личности, Карта пути улучшения из 28 тем, 14 персональных коуч-сессий и инструменты для самостоятельной работы между ними.
14,99 USD в месяц По курсу в валюте страны вашего проживания 14 коуч-сессий ≈ 1 USD за коуч-сессию
Распаковка личности
Открытые ответы своими словами по шести ключевым сферам жизни и глубокий анализ их взаимосвязей.
Персональный отчёт
Итоги, общий вывод, связи между сферами, первые приоритеты и рекомендации на основе ваших ответов.
Карта пути улучшения из 28 тем
28 персональных тем для коуч-сессий формируются из ваших ответов, общего вывода и приоритетов.
14 персональных коуч-сессий
AI-коуч работает с выбранной темой и использует контекст Вашей Распаковки личности.
Безлимитный чат-помощник 24/7
Отдельный инструмент для вопросов, размышлений и поддержки в моменте.
Карты INSONA
Метафорические карты помогают посмотреть на ситуацию с другой стороны и заметить новые ассоциации.
Ежедневные вопросы для рефлексии
Помогают остановиться, осмыслить состояние и зафиксировать важное.
Раздел «Знания» и новости
Материалы для самостоятельного изучения тем и новости INSONA.
Скачайте INSONAПродукт на основе искусственного интеллекта
Как начать
Первый персональный маршрут — внутри приложения
- 1Скачайте INSONA
Создайте аккаунт и оформите подписку.
- 2Пройдите Распаковку личности
Отвечайте открыто, честно и развёрнуто, своими словами, не ограничиваясь «да» или «нет». Чем полнее ответы, тем точнее результат.
- 3Получите персональный результат
Откройте отчёт, общий вывод, приоритеты и Карту пути улучшения из 28 тем.
- 4Выберите актуальную тему
Начните коуч-сессию в удобное время.
Что важно знать о формате
INSONA работает на основе искусственного интеллекта. AI-коуч не является психологом или психотерапевтом, не ставит медицинских диагнозов и не принимает за человека решение.
При угрозе безопасности первым приоритетом становятся защита себя и обращение за внешней помощью.
Подписка продлевается автоматически по правилам App Store или Google Play. Управлять подпиской и отменить её можно в настройках магазина; доступ сохраняется до конца оплаченного периода.
Политика конфиденциальностиПользовательское соглашениеПоддержка
Начните с персонального маршрута для своей ситуации
Скачайте INSONA, пройдите Распаковку личности и получите основу для последовательной работы с выбранными приоритетами.